Tidak semua wanita memiliki tanggal menstruasi yang selalu sama tiap bulannya. Bagi wanita yang tidak dapat memprediksi kapan haid akan datang, tentu tidak jarang mereka tidak membawa pembalut. Namun, bagaimana jika menstruasi tiba-tiba datang saat sedang di luar dan tidak membawa pembalut? Tenang saja, di bawah ini kamu akan menemukan cara mengatasi haid jika tidak … Read More
All posts by Maya
Lika-liku kehidupan berumah tangga sangat beragam tantangannya. Salah satu masalah yang umum terjadi adalah istri merasa kesepian meski telah memiliki suami. Banyak faktor yang menyebabkan mengapa hal ini bisa terjadi salah satunya adalah suami terlalu sibuk bekerja. Jika kamu sedang berada di posisi tersebut, tentu kamu menginginkan solusi agar kesepian dan kesendirian yang saat ini … Read More
Dengan kesadaran akan kesehatan yang semakin meningkat, kini semakin banyak pula orang yang ingin menurunkan berat badan. Berbagai cara bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan seperti defisit kalori, olahraga, dan tak terkecuali meminum obat atau suplemen tertentu. Beberapa orang mungkin menginginkan obat diet alami karena dirasa lebih aman untuk tubuh. Penjelasan di bawah ini akan … Read More
Proses reproduksi sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, termasuk vitamin. Vitamin sangat membantu untuk meningkatkan kesuburan suatu individu. Ada pun vitamin yang berperan penting dalam proses reproduksi adalah A, B, C, D, dan E. Vitamin A Vitamin A sangat penting untuk menjaga sitem reproduksi yang sehat pada pria serta wanita, dan memastikan … Read More
Dalam hidup, kamu tidak hanya bisa mengandalkan kesehatan fisik. Kesehatan mental juga merupakan hal penting yang harus kamu rawat. Namun, apakah kamu penasaran apa itu kesehatan mental? Kalau iya, baca artikel mengenai apa itu kesehatan mental di bawah ini, yuk! Apa Itu Kesehatan Mental? Untuk memulai pembahasan mengenai kesehatan mental, yuk mulai dari apa itu … Read More
Bagi orang Indonesia, mengonsumsi nasi sebagai karbohidrat menjadi hal yang biasa. Namun apabila dikonsumsi secara berlebihan akan berakibat buruk bagi tubuh. Jadi, berapakah kebutuhan karbohidrat per hari yang ideal bagi tubuh? Berikut ulasannya. Apa Itu Karbohidrat? Sebagai salah satu zat yang dibutuhkan tubuh karbohidrat merupakan senyawa yang memberikan energi terhadap tubuh dalam bentuk kalori. Oleh … Read More
Seiring dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya berolahraga ada banyak sekali pertanyaan tentang jam olahraga yang baik supaya mendapatkan manfaat yang maksimal. Padahal sampai saat ini belum ada patokan pasti kapan waktu yang terbaik. Ada sebagian yang menganggap olahraga pagi merupakan jam terbaik. Namun ada juga yang beranggapan olahraga siang atau malam hari merupakan waktu yang … Read More
Kapas pembalut tentunya bukanlah hal yang asing bagi kita. Sebagian besar dari kita, utamanya perempuan, terbiasa menggunakan kapas pembalut ketika sedang menstruasi untuk mencegah kebocoran darah mens. Kapas pembalut juga sering dimanfaat di dunia medis, seperti kapas pembalut luka yang dapat membantu menghentikan pendarahan. Selain itu, kapas uga kerap digunakan sebagai alat dalam mengaplikasikan produk … Read More