Sesak nafas saat tidur dapat menjadi pengalaman yang mengkhawatirkan dan mengganggu kualitas tidur Anda. Fenomena ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, dan untuk beberapa orang, mungkin menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab sesak nafas saat tidur dan memberikan tips sederhana untuk mengatasi masalah ini. Penyebab Umum … Read More
All posts in kesehatan wanita
Di dunia kebugaran, ada banyak gerakan latihan yang dapat membantu Anda meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Salah satu gerakan yang sering menjadi favorit bagi banyak orang adalah burpees. Meskipun terdengar sederhana, gerakan ini menyediakan sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh Anda. Mari kita simak lebih dalam tentang gerakan burpees dan mengapa Anda seharusnya mempertimbangkan … Read More
Hormon androgen adalah sekelompok hormon yang berperan dalam sifat-sifat pada pria dan aktivitas reproduksi. Hormon ini mungkin disebut “hormon pria”, tapi kamu perlu tahu bahwa faktanya tubuh pria dan wanita sama-sama memproduksi hormon androgen ini. Androgen yang paling utama adalah testosteron dan androstenedion. Jenis-jenis ini hadir dalam kadar atau tingkatan yang jauh lebih tinggi pada … Read More
Tahukah kamu kalau perempuan lebih banyak terkena osteoporosis daripada laki-laki? Setidaknya, setengah dari perempuan berusia 50 tahun terkena penyakit tulang ini. Kalau kamu tak ingin menjadi salah satunya, kamu harus tahu cara mencegah osteoporosis. Artikel ini akan membahas bagaimana cara mencegah osteoporosis. Tak hanya itu, artikel ini juga akan menjelaskan osteoporosis yang sering terjadi pada … Read More
Banyak yang salah kaprah jika dengan melewati sarapan program diet untuk menurunkan berat badan lebih manjur. Padahal hal tersebut tidak dianjurkan dilakukan karena sarapan merupakan bagian penting untuk memenuhi nutrisi tubuh. Kamu sangat disarankan tetap sarapan sehat saat diet dengan beberapa kondisi agar target berat badan turun tercapai. Simak di bawah ini untuk mengetahui beberapa … Read More
Membahas soal cinta memang tidak akan ada habisnya, apalagi baru-baru ini ada bahasan terbaru yang sedang ramai diperbincangkan terutama oleh anak muda, yaitu mengenai apa itu love language atau bahasa cinta dari seseorang. Love language pada dasarnya merupakan cara seseorang dalam mengekspresikan rasa cinta kepada orang lain. Setiap orang dipercaya memiliki cara yang berbeda-beda dalam … Read More
Masa subur adalah hal terpenting bagi perempuan apalagi untuk pasangan yang baru menikah dan mengidam-idamkan memiliki anak sesegera mungkin. Dengan mengetahui masa subur perempuan, akan membantu pasangan mengetahui waktu yang tepat untuk berhubungan seks. Oleh karena itu, perempuan maupun pasangan wajib mengetahui waktu masa subur untuk mencapai peluang tertinggi kehamilan. Lantas, bagaimanakah ciri-ciri masa subur? … Read More