Obat tradisional sakit kencing pada wanita tersedia dari bahan yang mudah ditemukan di dapur rumah. Beberapa di antaranya mungkin sudah sangat akrab kamu konsumsi sehari-hari. Namun, siapa yang menyangka jika bahan tersebut bisa berguna di saat-saat yang mengganggu seperti mengalami sakit kencing?
Sakit kencing atau ISK (Infeksi Saluran Kemih) adalah salah satu gangguan yang umum diderita wanita termasuk ibu hamil. Sakit kencing bisa ditangani dengan konsumsi obat. Namun, ada baiknya kamu mencoba bahan alami ini untuk mencegah bahkan mengobati sakit kencing.
Khususnya, jika kamu seorang ibu hamil yang waspada terhadap obat kimia. Obat tradisional sakit kencing pada wanita akan sangat berguna untuk para ibu hamil.
1. Air Putih
Semua orang mengenal air putih. Tahukah kamu bahan mineral bening yang sangat akrab di kehidupan sehari-hari ini bisa mencegah dan menjadi obat tradisional sakit kencing pada wanita? Air putih adalah bahan makanan penting yang berguna untuk menjaga kinerja ginjal dan kesehatan kandung kemih.
Pada wanita hamil, banyak perubahan terjadi di tubuh yang meningkatkan risiko terkena ISK. Perubahan susunan urin dan sistem kekebalan, atau saat bayi tumbuh dan memberi tekanan pada kandung kemih. Itu bisa mengurangi aliran urin dan menyebabkan infeksi.
Air akan membantu saluran kemih membuang limbah dari tubuh dan mengencerkan urin. Itu akan mempercepat perjalanan urin sehingga bakteri tidak memiliki cukup waktu untuk berkembang pada kandung kemih dan menimbulkan infeksi.
Selalu ingat untuk minum setidaknya enam hingga delapan gelas air per hari, baik sebagai upaya pencegahan maupun obat tradisional sakit kencing pada wanita.
2. Makanan kaya probiotik: Yogurt, Tempe, Susu Fermentasi
Apa obat tradisional sakit kencing pada wanita? Yogurt menjadi salah satu bahan obat tradisional sakit kencing pada wanita karena mengandung probiotik. Apa itu probiotik? Probiotik adalah bakteri baik yang bertugas mendukung kerja sistem pencernaan.
ISK adalah gangguan yang disebabkan oleh bakteri buruk. Kamu dapat menekan gangguan bakteri buruk ini dengan mengonsumsi bahan makanan yang mengandung bakteri baik atau probiotik. Bakteri baik atau probiotik membantu menjaga saluran kemih dari serangan bakteri berbahaya.
Selain yogurt, apa obat tradisional sakit kencing pada wanita yang mudah ditemukan di dapur rumah? Jawabannya adalah tempe. Makanan yang menjadi favorit banyak orang ini, bisa kamu tambahkan dalam menu harian untuk mendukung peningkatan bakteri baik dalam tubuh. Jangan lupa untuk tetap mengimbanginya dengan konsumsi air putih.
3. Ekstrak Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur sehingga sering direkomendasikan untuk mengatasi masalah yang disebabkan oleh kuman atau bakteri jahat. Bawang putih mengandung allicin yang bersifat antimikroba dan terbukti efektif membunuh E. coli. Oleh karena itu, salah satu obat tradisional sakit kencing pada wanita yang direkomendasikan adalah ekstrak bawang putih.
Ekstrak bawang putih kini banyak tersedia dalam kemasan kapsul. Namun, jika kamu tidak punya cukup waktu untuk membeli, pergi ke dapur dan ambil satu siung bawang putih. Bahan yang satu ini aman untuk langsung dikonsumsi dengan cara dikunyah atau dibuat pasta.
4. Kompres hangat
ISK dapat menyebabkan rasa nyeri, tertekan, bahkan terbakar pada area perut bagian bawah (area kandung kemih). Sembari menunggu bahan-bahan alami bereaksi, kamu juga bisa melakukan pengobatan dari luar. Apa obat tradisional sakit kencing pada wanita yang bisa meredakan rasa tidak nyaman pada area kandung kemih? Benar, kompres hangat.
Kompres hangat juga salah satu obat tradisional sakit kencing pada wanita yang cukup ampuh untuk meredakan rasa tidak nyaman pada area kandung kemih. Rasa hangat akan memberi waktu otot di area kandung kemih untuk lebih rileks dan merangsang kencing.